Sanftes Hatha Yoga

online

Zertifizierter* Yoga Kurs

Dienstag
18 - 19:30 Uhr

ab 27.04.23

10x 90 Min.
120,- €

Über ZOOM online

Die Teilnahme an einzelnen Stunden ist möglich.

*Nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

AOK Gutscheine sind  möglich.

YOGA NIDRA

online

Sonntag
20 - 21 Uhr

04.06. / 18.06. / 02.07.23  -> 14 tägig
-> Bitte über die KVHS Gifhorn anmelden

08.10. / 15.10. / 22.10.23
-> Bitte über die KVHS Gifhorn anmelden

05.11. / 12.11. / 19.11.23
-> Bitte über die KVHS Gifhorn anmelden

Yoga Nidra - der yogische Schlaf - ist eine Form der völligen Tiefenentspannung - ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen.