Termine & Kurse

Sanftes Hatha Yoga

Zertifizierte* Yoga Kurse:


Donnerstag
31.08.23 - 14.12.23

19 - 20:30 Uhr
168,- € - 12 x 90 Min.

neuer Kurs:
18.01.24 - 21.03.24 - 8x
19 - 20.30 Uhr
112,- € - 8 x 90 Min.

Ort: Gifhorn, August-Horch-Str. 3, Bewegungsraum vom Robin HuD Kindergarten

10,- € - Probestunde
15,- € - einzelne Stunde

U  N  D

MTV GAMSEN e.V.

Donnerstag
31.08.23 - 14.12.23
18.01.24 - 21.03.24

9.30 - 11 Uhr

Ort: Sportzentrum Nord - 
Bruno-Kuhn-Str. 41 - Bewegungsraum


Einzel- und Probestunden nach Absprache möglich.

*Nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

AOK Gutscheine sind  möglich.

YIN YOGA


-> Termine für 2024 folgen

Yin-Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, der aus passiven Dehnungen des Körpers besteht und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ziel ist es, in länger gehaltenen Körperstellungen zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kann innere Ruhe entstehen und Spannungen in Muskeln, Faszien und anderen Körpergeweben können sich lockern.
Eine wunderbare Yoga Praxis um loszulassen, zu entspannen und den Körper wieder in Einklang zu bringen.